１１月練習日程♪♪

こんばんわっ！！
お杉ですっ！！
出張から帰って参りました！！
長期出張中に体重計が変わっており、色々な機能
が付いていてビックリ。。。
測定内容には・・・
外食と弁当と運動不足が続いたんだから仕方ない。
うん。　仕方ない、仕方ない。　仕方ないよ。。。
 
【１１月練習日程】

１０月３１日(月)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
                     小学部休み

１１月０１日(火)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
                             ４年生以上練習
１１月０３日(木)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
                     中学部　 遠征 ７時半出発
１１月０４日(金)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
１１月０５日(土)：１６時半～１９時半 (日大体育館)
１１月０６日(日)：ＯＢ　県民体育大会(佐世保体文)
１１月０７日(月)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
１１月０８日(火)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
                             ４年生以上練習

１１月１０日(木)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
                             ４年生以上練習
          諫早・喜々津 試験休み～１７日

１１月１１日(金)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
１１月１２日(土)：１６時半～１９時半 (日大体育館)
１１月１４日(月)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
          北諫早・日見 試験休み～２１日
          中学部全体試験休み　 ～１７日
１１月１５日(火)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
                             ４年生以上練習
１１月１７日(木)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
                             ４年生以上練習
          日大 試験休み～２８日
１１月１８日(金)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
１１月１９日(土)：１６時半～１９時半 (日大体育館)
１１月２１日(月)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
１１月２２日(火)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
                             ４年生以上練習
１１月２３日(水)：中学部ＡＭトレーニング(上山公園)
１１月２４日(木)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
                             ４年生以上練習
１１月２５日(金)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
１１月２６日(土)：１６時半～１９時半 (日大体育館)
１１月２７日(日)：中学部ＡＭトレーニング(上山公園)

１１月２８日(月)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
１１月２９日(火)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
                             ４年生以上練習

１１月３０日(水)：１８時半～２０時半 (日大体育館)
                    ※中学部のみ

 
※練習集合時間と日大生の下校時間が重なりますの
  で、日大坂での車の通行は十分お気を付け下さい。
＊警備の問題上、平日の練習は２０時３０分 には
  体育館を施錠します。 ２０時４０分 には退校をお
  願い致します。
＊平日の練習日は、入館前に指示したＵＰを終了させ
  、１９時からはボールを使った練習に入れる様、ご
  協力をお願い致します！
＊ケガ防止・疲労解消の為に、整理体操(ダウン)＆
  ストレッチはシッカリ！
＊アイシングの必要な者は早めに処置を！！
＊帰宅後はスグに、手洗い・洗顔・うがいを忘れず
  に実施！ ！
＊タオル＆着替えは忘れずに！！
＊靴下も履き替えて帰りましょう！！
＊バス・自転車・徒歩等、保護者と一緒に来れない
  時は、必ず保護者の許可を得てから来る事！
＊帰りの打合せは確実にっ！！
＊練習時間・会場の変更が生じた都度、当ブログ
  にて連絡致しますっ！
＊自主学習を終えてから練習に参加する事！





【直近の予定】
 
[ＯＢ]
１１月０６日(日)　県民体育大会　佐世保体育文化館
 
［高校生］
１１月１９日(土)～　新人戦   長崎市内
    １１月２１日(月)      〃          〃
 
［中学部］
０１月２１日(土)～　春中予選　　 東部体育館
   ０１月２２日(日)       〃              〃
 
［小学部］
１２月２３日(金)～　小学生九州大会　 熊本県山鹿市
　　１２月２５日(日)         〃                   〃
 



 
ないば、きゅうはこんにきで･･･　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　そいぎんたぁ～～♪♪