HBL ANTENNA

2014/12/11

2014年12月11日 12:17 引用元：中央大学ハンドボール部公式ブログ

この記事は外部サイトの引用です。全文は引用元でご覧ください。

こんにちは♪

冬休みまで残り２週間余り。

寒い日々が続きますが、
怪我と体調管理には気を付けていきましょう(*^^*)

さて、
本日の練習報告をさせて頂きます。


体操、ストレッチ




４列


流しのランからダッシュまで。
これらのフットワークが終わったあとは
みんなかなり息が上がっています。


　...


　たかちゃん


　東と龍亮も　いち、に、

　さーん＼( 'ω')／で伸びる！


１年生はやんちゃ盛りなのか隙あらば
こんなことになっています。

先輩たちは真面目にやっておりました☆






続きまして、

対人パス


キーパーノック
　雄己

　たかちゃん


シュート練習
　尚


　勇介


　敦志



２対２の連続速攻



　健太


　もりー


６対６

　大騎







最後に、体幹・腹筋背筋


本日は普段よりも６対６に時間をかけ
DF、速攻からの戻りなどを
丁寧に確認していきました。

選手の皆さん
本日もお疲れ様でした！

明日はB練 13：30～になります。
では失礼致します(^-^)


安藤由希子

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