【ハンドボール】ジャンプトレーニング

YouTube ／ 2017年10月14日
ジャンプ kg クリーン ケトル スイング トレーニング ハンドボール ベル ボックス ユニーク 動画 正座 笑 解説
クリーン60kg→ボックスジャンプ→ケトルベルスイング20kg→正座ジャンプ ※ユニークな動画解説あり笑.