チューブで負荷を加えたトレーニング

YouTube ／ 2016年03月18日
スポーツイベント チューブ トレーニング ハンドボール 負荷 雑誌 ４ Ｐ
雑誌「スポーツイベント・ハンドボール」2016年４月号Ｐ65と合わせて見ると、より具体的です。