【効く！おうちで水泳トレーニング前編】…

YouTube ／ 2020年04月17日
BC AC AE EF AA AB BA BB BE BF
おうちで水泳！？ ４泳法を床の上でやるトレーニングです。 これがなかなかしんどいです。 普段の動きも視点を変えるとトレーニングになりま...